¿Qué pasos hay que seguir?
El primer paso es escribirme por el medio por el que te sientas más cómoda/o. Mándame un mensaje por WhatsApp o rellena el formulario y me pondré en contacto contigo cuanto antes.
Por mensaje, encontraremos un momento que nos venga bien a ambos para tener una llamada de 15-20 minutitos. Esta llamada será un espacio para conocernos, hablar sobre lo que necesitas, que pueda explicarte la forma en la que trabajo y cómo puedo ayudarte. Lo ideal es que estés en un lugar tranquilo, en el que puedas expresar lo que necesites y en el que no haya ruido alrededor.
Durante nuestra primera consulta, hablaremos en detalle sobre tus necesidades y objetivos terapéuticos. Será un espacio seguro y confidencial para que comiences a explorar tus preocupaciones y establezcamos un plan de tratamiento.
Después de nuestra primera consulta, coordinaremos los horarios de nuestras sesiones. Encontraremos un momento que se ajuste a tus necesidades para garantizar que la terapia se integre sin problemas en tu vida diaria.
A partir de aquí, comenzaremos nuestras sesiones regulares. Trabajaremos juntos, para que empieces a sentirte más capaz y con herramientas. Estaré a tu lado en cada paso para guiarte, apoyarte y sostenerte en todo lo que necesites.